Wenden

Turning

Fitness und Bewegung Klasse 6
UnicycleVerkörpertes KönnenDepth

Das Kind fährt Kurven ohne Lenker: Der Oberkörper und die Arme drehen in die neue Richtung, die Hüfte folgt, und das Rad wird durch eine leichte Gewichtsverlagerung zur Kurveninnenseite mitgenommen. Erst werden weite Bögen gefahren, dann ein Achter mit Kreisen unter drei Metern Durchmesser und Vierteldrehungen auf engem Raum, wie sie die IUF-Stufe 2 verlangt. Der typische Fehler ist, das Rad mit den Beinen „herumzudrücken“ oder auf den Boden statt in die Kurve zu schauen — dann kippt der Fahrer nach außen. Der Blick geht dorthin, wo man hinfahren will. Geübt wird mit Pylonen auf freier Fläche, mit Helm und Handgelenkschonern. Bereitet Hindernis-Parcours, Einrad-Hockey und Fahren im Gelände vor.

Können & Üben

Wenden

Kann die Richtung nicht halten oder ändern, ohne abzusteigen.

Lenkt durch Oberkörper-Drehung eine weite Kurve.

Fährt enge Kurven und einen Achter über Körperdrehung und Gewichtsverlagerung.

Free-Mount und Wenden — angeleitet

guided

25 min · weekly

turnhalle

Eine kompetente Einrad-Fahrerin zeigt das Aufsteigen ohne Stütze (das schwerste Einzelteil), das Wenden über Körperdrehung und das Idling; Einzel-Coaching nach IUF-Level-1-Standard.

competent-unicyclist

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Keine Aufgaben fĂĽr dieses Thema.