Laufkugel

Walking globe

Fitness und Bewegung Klasse 4
EquilibristicsVerkörpertes KönnenGleichgewichtDepth

Das Kind steigt auf eine große Laufkugel und läuft auf ihr: Die Kugel rollt unter den Füßen, und das Kind hält sich oben, indem es mit kleinen Trippelschritten gegen die Rollrichtung tritt. Anfangs halten zwei Helfer die Hände, die Kugel läuft zwischen zwei Langbänken oder an einer Wand, und die Fläche ist eben und frei. Der typische Fehler ist, zu große Schritte zu machen oder nach unten zu schauen; dann rollt die Kugel davon. Absteigen heißt: nach vorn abspringen, die Kugel rollt weg. Die Standfläche bewegt sich in alle Richtungen — die fortgeschrittene Balance-Decke der Äquilibristik, kalibriert an einer vorgeführten Nummer in der Zirkus-Aufführung.

Können & Üben

Stelzen / Höhenbalance

Steht mit Helfern kurz auf Stelzen.

Geht auf niedrigen Stelzen einige Schritte allein.

Geht sicher auf Stelzen (oder steht/geht auf der Laufkugel).

Stelzen und Laufkugel — angeleitet

guided

20 min · weekly

turnhalle

Eine Balance-Trainerin sichert die ersten Schritte auf niedrigen Stelzen und auf der Laufkugel — Helm, Spotter, weicher Untergrund, niedrig zuerst.

balance-coach

1–4

Voraussetzungen (1)

Keine Aufgaben fĂĽr dieses Thema.