Erste freie Meter

First free metres

Fitness und Bewegung Klasse 6
UnicycleVerkörpertes Können

Das Kind löst sich von der Wand und fährt in den offenen Raum: erst von der Wand zu einem Helfer oder einer zweiten Wand wenige Meter gegenüber, dann rund 10 m frei. Die Arme gehen seitlich zum Balancieren hoch, der Blick bleibt auf dem Ziel, und das Kind tritt gleichmäßig weiter, statt bei jedem Wackeln anzuhalten. Der typische Fehler ist, nach vorn zu lehnen und immer schneller zu treten, bis das Rad „davonläuft“; die Korrektur ist, aufrecht zu sitzen und das Rad unter dem Körper zu halten. Abgestiegen wird nach vorn, auf einer glatten, freien Fläche, mit Helm und Handgelenkschonern. Das ist die Bereitschaftsschwelle des Einrads — das Gegenstück zur Gleit-Schwelle beim Radfahren — und bereitet das freie Fahren über 50 m vor.

Können & Üben

Frei fahren und absteigen

Fährt ein bis zwei Meter frei, dann Abstieg.

Fährt ~10 m frei und steigt vorn kontrolliert ab.

Fährt ~50 m in stabilem Tempo, hält an und steigt sauber ab.

Erste freie Meter — zu zweit

paired

15 min · ad-hoc

turnhalle

Ein sicheres Kind gibt eine Hand zum Loslassen und läuft ein Stück mit; der/die Lernende stößt sich von der Wand ab und fährt ein paar freie Meter, dann Schritt für Schritt mehr.

riding >= maintains-extends

2–2

Materialien (1)

Physische Manipulativa, die dieses Konzept konkret verankern — optional, gebrückt zum Symbol.

Keine Aufgaben fĂĽr dieses Thema.