GestĂĽtzt sitzen und halbe Pedaltritte
Supported sit and half-pedals
Das Kind sitzt aufrecht auf dem Einrad, hält sich an einer Wand, einem Geländer oder an zwei Helfern fest und wippt die Pedale in halben Umdrehungen vor und zurück. Der Sattel ist so eingestellt, dass das Bein unten fast gestreckt ist; das Gewicht ruht auf dem Sattel, nicht auf den Pedalen — „sitz groß, Gewicht auf den Sattel“. Der typische Fehler ist, auf den Pedalen zu stehen und sich zu versteifen: Dann rutscht das Rad unter dem Körper weg. Von Anfang an trägt das Kind Helm und Handgelenkschoner, und es lernt, nach vorn abzusteigen und das Rad am Sattel festzuhalten. Diese Sitzhaltung steht vor jeder Bewegung und bereitet das gestützte Fahren an der Wand vor.
Können & Üben
GestĂĽtzt sitzen und fahren
Steht auf den Pedalen, verkrampft, fällt sofort.
Sitzt aufrecht, Gewicht auf dem Sattel, fährt an der Wand entlang.
Fährt gestützt flüssig und gleichmäßig, Hand streift die Wand nur leicht.
Gestützt fahren — allein am Geländer
solo10 min · ad-hoc
wall-corridor
In einem Flur mit zwei Wänden oder an einem Geländer Runden drehen: aufrecht sitzen, Gewicht auf den Sattel, weitertreten. Helm und Handgelenkschoner; der Abstieg ist immer einen Schritt entfernt.