Leichtathletik (GS)
Athletics (primary)
Das Kind läuft, springt und wirft: ausdauernd im eigenen Tempo (in Klasse 1/2 so viele Minuten, wie es Jahre alt ist, in 3/4 zehn bis fünfzehn Minuten), kurze Strecken bis zum 50-m-Sprint möglichst schnell, Weitsprung mit Anlauf und einbeinigem Absprung in einer Zone und Schlagwurf aus dem Stand und dem Drei-Schritt-Anlauf. Typische Fehler: zu schnell anlaufen und gehen müssen, vor der Ziellinie abbremsen, beim Weitsprung nach hinten fallen, beim Werfen nur aus dem Arm ohne Schritt mit dem Gegenbein. Geworfen wird nur auf Kommando und in eine freigegebene Richtung. Ein Guide beurteilt die Formen an der Rubrik; die Leistung lässt sich am Deutschen Sportabzeichen für Kinder messen. Bereitet die Wettkampfformen der DLV-Kinderleichtathletik und die Leichtathletik ab Klasse 5 vor. Lehrplanbezug: LehrplanPLUS GS Sport, Lernbereich 4.1.
Können & Üben
Sprint
Läuft den Sprint aufrecht und bremst sich selbst aus.
Sprintet 30–50 m mit Armeinsatz und Vorlage durch.
Sprintet sauber durchs Ziel und trifft die Sportabzeichen-Bronze-Zeit.
Springen
Springt aus dem Stand ohne Anlauf-Rhythmus.
Trifft den Absprungbalken aus dem Anlauf grob.
Weit- oder Hochsprung mit rhythmischem Anlauf auf Bronze-Weite/-Höhe.
Werfen
Wirft nur aus dem Arm, ohne Ausholen.
Wirft mit Ausholbewegung und Schrittstellung.
Schlagballwurf mit Anlauf auf Sportabzeichen-Bronze-Weite.
Ausdauerlauf
Läuft zu schnell an und muss gehen.
Läuft den geforderten Ausdauerlauf gleichmäßig durch.
Teilt sich das Tempo selbst ein und trifft die Bronze-Zeit.
Laufen, Springen, Werfen — Stationen
guided45 min · weekly
sportplatz
Drei bis vier Stationen (Sprint, Weitsprung, Schlagballwurf, Ausdauerlauf) im Wechsel, an den Sportabzeichen-Bronze-Anforderungen ausgerichtet. Kinder messen sich gegenseitig und notieren Bestwerte.
sport-guide
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