Sporttheorie

Das Wissen hinter der Bewegung: wie Sportspiele nach ihrer Spielidee funktionieren (Klasse 5), welche motorischen Fähigkeiten ein Sport verlangt (Klasse 7), und in der Oberstufe Trainingslehre, Energiebereitstellung, Bewegungslehre, Fitness und Gesundheit sowie Sport und Gesellschaft. Jedes Thema räumt mit einem verbreiteten Irrtum auf — „no pain, no gain“, „Laktat macht Muskelkater“, „Schwitzen verbrennt Fett“. Das Können selbst zeigt sich auf dem Platz; hier wird geprüft, ob man versteht, warum man so trainiert.