Alltagsfitness und körperliche Selbstführung — Ausdauer / Kraft / Beweglichkeit, tägliche Bewegungsverteilung (Bowman *Five S's*), Haltung, Körpermechanik, Stimme, Atmung, Selbstverteidigung, Radfahren als Alltagsmobilität, Wasserkompetenz als Überlebensfähigkeit, Gesellschaftstanz als verkörperte soziale Fähigkeit. Primary-Onset (K1+) auf natürlicher Bewegung (MovNat) und HSU-Themen zu Körper-Wahrnehmung aufbauend. Stufen-Ladder endet auf funktionsfähig-erwachsen — FITNESSGRAM Healthy Fitness Zone / DOSB Sportabzeichen Gold-Äquivalent / ACSM-Floor. Verbandsstufen (DLRG / IKMF Krav Maga P-Levels / Linklater-Studio-Examen) sind Tiefen.
Körperliche Fitness
ab Klasse 1 Schwelle: selbstständiger Alltag
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Pf1 K1–K4, MovNat-Lokomotor-Grundlagen, 1 km laufen, hängen 20 s Inhalte folgen
3 Streifen ~36 Monate
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Pf2 K5–K8, PHV-gestaffeltes Krafttraining, FITNESSGRAM HFZ 2 Themen
Pf3 K9–K12, eigene Trainingsblöcke, Sportabzeichen Gold, ACSM-Floor Inhalte folgen
3 Streifen ~36 Monate
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Tägliche Bewegungsverteilung
ab Klasse 1 Schwelle: selbstständiger Alltag
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Dm1 K1–K4, ≥3 h/Tag nicht-sitzend, Barfuß-Spiel, Boden-Sitzen Inhalte folgen
2 Streifen ~36 Monate
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Dm2 K5–K8, eigene Schritte + Sitzblöcke tracken, "Movement Snack"-Routine Inhalte folgen
3 Streifen ~24 Monate
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Dm3 K9–K12, 4-Wochen-Bewegungs-Audit, Five S's, Wochen-Verteilungslog Inhalte folgen
3 Streifen ~36 Monate
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Haltung
ab Klasse 1 Schwelle: selbstständiger Alltag
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Po1 K1–K4, gestapelt vs. zusammengesunken, "Rippen runter, Kopf hoch" Inhalte folgen
2 Streifen ~36 Monate
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Po2 K5–K8, Video-Baseline, wöchentliche Pilates / Feldenkrais-Sequenz Inhalte folgen
3 Streifen ~24 Monate
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Po3 K9–K12, FMS / Y-Balance-Baseline, FRC CARs-Routine, unabhängiges Re-Baseline Inhalte folgen
3 Streifen ~36 Monate
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Körpermechanik
ab Klasse 1 Schwelle: selbstständiger Alltag
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Bm1 K1–K4, Hüftgelenk-Pickup, Zwei-Hand-Tragen 25 % BW über 20 m Inhalte folgen
2 Streifen ~36 Monate
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Bm2 K5–K8, McGill Big 3 täglich, Suitcase / Farmer 50 % BW 50 m Inhalte folgen
3 Streifen ~24 Monate
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Bm3 K9–K12, McGill *Back Mechanic*-Selbst-Screen, Kreuzheben / Frontkniebeuge Inhalte folgen
3 Streifen ~36 Monate
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Stimme
ab Klasse 1 Schwelle: selbstständiger Alltag
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Vc1 K1–K4, singt im Bereich einer Oktave, hörbar im Raum, "große Stimme / leise Stimme" Inhalte folgen
2 Streifen ~36 Monate
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Vc2 K5–K8, Linklater Stufen 1–3, 3 min Vorlesen ohne Anstrengung Inhalte folgen
3 Streifen ~24 Monate
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Vc3 K9–K12, 7-min Rede mit Linklater-Stimme, Estill-Register-Bewusstsein Inhalte folgen
3 Streifen ~36 Monate
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Atmung
ab Klasse 1 Schwelle: selbstständiger Alltag
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Br1 K1–K4, Nasenatmung-Baseline, 4-7-8 Calming Breath Inhalte folgen
2 Streifen ~36 Monate
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Br2 K5–K8, BOLT-Score ≥20 s, Nasenatmung unter Anstrengung Inhalte folgen
3 Streifen ~24 Monate
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Br3 K9–K12, BOLT ≥30 s, CO₂-Toleranz-Leiter, Atemwork vor Schlaf / Performance Inhalte folgen
3 Streifen ~36 Monate
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Selbstverteidigung
ab Klasse 1 Schwelle: selbstständiger Alltag
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Sd1 K1–K4, radKIDS-Äquivalent: Drei Regeln, Lautes Nein, Run-to-Safe-Adult Inhalte folgen
2 Streifen ~36 Monate
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Sd2 K5–K8, strukturierte Schläge / Befreiungen, verbale Selbstverteidigung Inhalte folgen
3 Streifen ~24 Monate
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Sd3 K9–K12, Krav-Maga zivil P1–P2, adrenalisierte Szenario-Bewertung, Erste-Hilfe Inhalte folgen
3 Streifen ~36 Monate
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Radfahren
ab Klasse 1 Schwelle: selbstständiger Alltag
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Cy1 K1–K4, frei Rad fahren, Radfahrprüfung der Jugendverkehrsschule 13 Themen
Cy2 K5–K8, eigenständig im Realverkehr, Routenplanung, Grundwartung 3 Themen
Cy3 K9–K12, Rad als echtes Verkehrsmittel, Mehrtagestour, Vollwartung Inhalte folgen
3 Streifen ~36 Monate
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Wasserkompetenz
ab Klasse 1 Schwelle: selbstständiger Alltag
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Wc1 K1–K4, Wassergewöhnung, Seepferdchen → DSV-Bronze (Freischwimmer) 1 Themen
Wc2 K5–K8, DSV-Silber / Gold, Freiwasser, Selbstrettung, DLRG-Juniorretter Inhalte folgen
3 Streifen ~24 Monate
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Wc3 K9–K12, DLRG-Rettungsschwimmabzeichen, Aufsicht, Wasser-Erste-Hilfe Inhalte folgen
3 Streifen ~36 Monate
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Discotanz
ab Klasse 1 Schwelle: selbstständiger Alltag
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Dd1 K1–K4, zur Musik bewegen, Rhythmusgefühl, frei tanzen Inhalte folgen
3 Streifen ~36 Monate
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Dd2 K5–K8, Freestyle-Repertoire, taktsicher, Discofox-Grundlagen Inhalte folgen
3 Streifen ~24 Monate
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Dd3 K9–K12, sicher und unbefangen auf jeder Feier tanzen Inhalte folgen
3 Streifen ~36 Monate
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Paartanz
ab Klasse 5 Schwelle: selbstständiger Alltag
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Pd1 K5–K8, Tanzhaltung, Führen und Folgen, Grundrepertoire (Tanzkurs) Inhalte folgen
3 Streifen ~36 Monate
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Pd2 K9–K12, erweitertes Repertoire, Musikalität, Auftreten auf dem Ball Inhalte folgen
3 Streifen ~36 Monate
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Jonglieren
ab Klasse 1 Schwelle: selbstständiger Alltag
stages-Abschluss durch: Mastery-Engine · Lernbegleiter-Urteil · Artefakt
Ju1 K1–K4, Drei-Ball-Kaskade halten (Domain-4-Foundation), Siteswap lesen 5 Themen
Tiefen (Wahl): competitionperformance
Akrobatik
ab Klasse 1 Schwelle: selbstständiger Alltag
stages-Abschluss durch: Mastery-Engine · Lernbegleiter-Urteil · Artefakt
Ac1 K1–K4, Rolle vorwärts/rückwärts, Standwaage, Rad 3 Themen
Tiefen (Wahl): performanceperformance
Einradfahren
ab Klasse 5 Schwelle: selbstständiger Alltag
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Un1 K5–K8, gestützt fahren bis frei ~50 m fahren und absteigen 4 Themen
Tiefen (Wahl): competition
Äquilibristik (Objekt- und Körperbalance)
ab Klasse 1 Schwelle: selbstständiger Alltag
stages-Abschluss durch: Mastery-Engine · Lernbegleiter-Urteil · Artefakt
Eq1 K1–K4, Grundbalance (Slackline / Rola-Bola / Diabolo) — Domain-4-Foundation 3 Themen
Tiefen (Wahl): performance
Den Kopf trainieren, wie Fitness den Körper trainiert — wie Wissen aufgenommen, behalten und damit gedacht wird. Abrufen und verteiltes Üben, Elaboration und Selbsterklären, Verschränken, Lösungsbeispiele und kognitive Last, Notizen zum Verstehen statt zum Mitschreiben, strategisches Lesen, Transfer — und darüber die metakognitive Schicht: einschätzen, was man wirklich kann, gegen das, was man zu können glaubt. Die Techniken haben ungewöhnlich gute Belege und ungewöhnlich schlechte Intuition: Lernende bevorzugen verlässlich die Methoden, die am wenigsten bringen, weil flüssiges Wiederlesen sich wie Lernen anfühlt.
Abrufen und verteiltes Üben
ab Klasse 1 Schwelle: selbstständiger Alltag
stages-Abschluss durch: Mastery-Engine · Lernbegleiter-Urteil · Artefakt
Ab1 K1–K4, zudecken und aufsagen statt nur anschauen; täglich üben schlägt alles am Vortag Inhalte folgen
2 Streifen ~36 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
Ab2 K5–K8, eigene Fragen zu echtem Stoff schreiben, beide Richtungen, Lücken im Netz finden Inhalte folgen
3 Streifen ~24 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
Ab3 K9–K12, eigenes Wiederholungssystem über ≥1 Term geführt und begründet Inhalte folgen
3 Streifen ~36 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
Elaboration und Selbsterklären
ab Klasse 1 Schwelle: selbstständiger Alltag
stages-Abschluss durch: Mastery-Engine · Lernbegleiter-Urteil · Artefakt
El1 K1–K4, "warum ist das so?" zu einer Sache am Tag, laut beantwortet 1 Themen
El2 K5–K8, ein Lösungsbeispiel Schritt für Schritt selbst erklären, Lücken benennen Inhalte folgen
3 Streifen ~24 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
El3 K9–K12, einen Stoff so erklären, dass ein Jüngerer ihn versteht (Feynman-Test) Inhalte folgen
3 Streifen ~36 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
Metakognition — einschätzen, was man kann
ab Klasse 1 Schwelle: selbstständiger Alltag
stages-Abschluss durch: Mastery-Engine · Lernbegleiter-Urteil · Artefakt
Mk0 K1–K4, merken, wenn man etwas nicht versteht; gezielt Hilfe holen; vorher planen, nachher prüfen 5 Themen
Mk1 K5–K8, vor dem Test schätzen, danach vergleichen; Überschätzung erkennen Inhalte folgen
3 Streifen ~24 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
Mk2 K9–K12, Technik zur Stoffart wählen und die Wahl begründen; Lernstile als Mythos benennen Inhalte folgen
3 Streifen ~36 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
Lesen und Notieren zum Verstehen
ab Klasse 5 Schwelle: selbstständiger Alltag
stages-Abschluss durch: Mastery-Engine · Lernbegleiter-Urteil · Artefakt
Ln1 K5–K8, Text in eigenen Worten zusammenfassen statt abschreiben Inhalte folgen
3 Streifen ~24 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
Ln2 K9–K12, Notizen, aus denen sich Fragen erzeugen lassen; Verknüpfung ins eigene PKM Inhalte folgen
3 Streifen ~36 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
Fermi-Gym — Schätzen und Größenordnungen
ab Klasse 3 Schwelle: selbstständiger Alltag
stages-Abschluss durch: Mastery-Engine · Lernbegleiter-Urteil · Artefakt
Fg1 K3–K6, Stützpunkte und Zerlegen — die richtige Zehnerklasse treffen 14 Themen
Fg2 K5–K8, Zehnerpotenzen und Ketten — auf den Faktor 3 genau Inhalte folgen
3 Streifen ~36 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
Fg3 K9–K12, Größenordnungs-Physik und Expertenurteil — mit Fehlerbalken Inhalte folgen
3 Streifen ~36 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
Produktive Systeme aufbauen — Zeitmanagement, Gewohnheitsbildung, Entscheidungs-Protokolle, langfristige Ziele (*Verbindlichkeit*, *Pünktlichkeit*), nachhaltiges Interesse, praktische KI-Nutzung, persönliches Wissensmanagement (PKM), Planungssysteme. Primary- Onset (K1+) auf visuellem Tagesplan, Checklisten-Gewohnheit und "Heute werde ich…"-Vorsatz. Stufen-Ladder endet beim *demonstrierten-System*-Floor: drei Monate Gewohnheits-Log über drei Domänen, langfristiges Projekt unter Selbstführung abgeschlossen, ein PKM-System aktiv im Einsatz, eine echte Entscheidung nach Protokoll dokumentiert, ein KI-Nutzungs-Log mit Delegation und Verifikation.
Zeitmanagement
ab Klasse 1 Schwelle: selbstständiger Alltag
stages-Abschluss durch: Mastery-Engine · Lernbegleiter-Urteil · Artefakt
Tm1 K1–K4, Bilder-Tagesplan, *Pünktlichkeit* ≥4/5, "Heute werde ich…" 3 Themen
Tm2 K5–K8, Planer ≥6 Wochen, wöchentliche Review, Pomodoro 25/5 3 Themen
Tm3 K9–K12, zwei geschützte Deep-Work-Blöcke ≥75 min wöchentlich, Kalender-Audit 2 Themen
Gewohnheitsbildung
ab Klasse 1 Schwelle: selbstständiger Alltag
stages-Abschluss durch: Mastery-Engine · Lernbegleiter-Urteil · Artefakt
Hf1 K1–K4, eine Morgen- + eine Abend-Checkliste 4 Wochen, gegengezeichnet 4 Themen
Hf2 K5–K8, drei Implementation Intentions "Wenn X, dann Y" 4–8 Wochen 2 Themen
Hf3 K9–K12, Gewohnheits-Log ≥3 Monate × ≥3 Domänen, eine Gewohnheit demonstrabel installiert 2 Themen
Entscheidungs-Protokolle
ab Klasse 1 Schwelle: selbstständiger Alltag
stages-Abschluss durch: Mastery-Engine · Lernbegleiter-Urteil · Artefakt
Dp1 K1–K4, "schwerstes zuerst", mündlich Pro/Contra für eine echte Entscheidung 1 Themen
Dp2 K5–K8, schriftliches Pro/Contra, Kriterien-Gewichtung, 10/10/10-Regel, Fermi-Einführung 6 Themen
Dp3 K9–K12, Toolkit für echte Entscheidung: Premortem, Base-Rates, EV, Fermi-Cross-Check 1 Themen
Langfristige Ziele (Verbindlichkeit)
ab Klasse 1 Schwelle: selbstständiger Alltag
stages-Abschluss durch: Mastery-Engine · Lernbegleiter-Urteil · Artefakt
Lg1 K1–K4, 1-Wochen-Projekt mit drei Checkpoints 1 Themen
Lg2 K5–K8, 4–6-Wochen-Projekt mit Kanban / BuJo-Index, eine Revision dokumentiert 3 Themen
Lg3 K9–K12, Term-langes (≥12 Wochen) Projekt mit Gantt/Kanban, Meilenstein-Log, Post-Mortem 1 Themen
Nachhaltige Interessen
ab Klasse 1 Schwelle: selbstständiger Alltag
stages-Abschluss durch: Mastery-Engine · Lernbegleiter-Urteil · Artefakt
Si1 K1–K4, ein verfolgtes Interesse 8+ Wochen, Build-Log Inhalte folgen
2 Streifen ~36 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
Si2 K5–K8, ein "Tiefen"-Thema ≥1 Term mit Leseliste und Artefakt Inhalte folgen
3 Streifen ~24 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
Si3 K9–K12, mehrjähriger Faden ≥18 Monate im PKM sichtbar Inhalte folgen
3 Streifen ~36 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
Praktische KI-Nutzung
ab Klasse 1 Schwelle: selbstständiger Alltag
stages-Abschluss durch: Mastery-Engine · Lernbegleiter-Urteil · Artefakt
Ai1 K1–K4, weiß: KI kann falsch liegen, prüft eine Antwort gegen vertrauenswürdige Quelle 4 Themen
Ai2 K5–K8, Prompt-Iterations-Log ≥10 Einträge, "wann KI / wann nicht"-Liste Inhalte folgen
3 Streifen ~24 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
Ai3 K9–K12, KI-Nutzungs-Log mit Delegation + Verifikation über einen Term Inhalte folgen
3 Streifen ~36 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
Persönliches Wissensmanagement (PKM)
ab Klasse 1 Schwelle: selbstständiger Alltag
stages-Abschluss durch: Mastery-Engine · Lernbegleiter-Urteil · Artefakt
Pk1 K1–K4, gemeinsames Notizbuch mit Index und benannten Abschnitten Inhalte folgen
2 Streifen ~36 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
Pk2 K5–K8, erste eigene PKM (BuJo / Obsidian / Notion) ≥50 Notizen, wöchentliche Review Inhalte folgen
3 Streifen ~24 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
Pk3 K9–K12, aktive PKM ≥200 Notizen, Wiederverwendung in Artefakten, Anki integriert Inhalte folgen
3 Streifen ~36 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
Planungssysteme
ab Klasse 1 Schwelle: selbstständiger Alltag
stages-Abschluss durch: Mastery-Engine · Lernbegleiter-Urteil · Artefakt
Ps1 K1–K4, Tages-Checkliste, wöchentliche "Was hat funktioniert"-Reflexion 2 Themen
Ps2 K5–K8, GTD-Lite Wochen-Review: Inbox → Next-Actions → Kalender 1 Themen
Ps3 K9–K12, persönlicher Planungs-Stack ≥6 Monate, eine System-Revision dokumentiert 2 Themen
Eigene Psychologie kennen — Gefühle, Motivation, kognitive Verzerrungen, Energiezyklen, Aufmerksamkeitsmuster, soziale Selbst-Muster, H.A.L.T.S.-Selbstcheck. Primary-Onset (K1+) auf HSU-Themen *Gefühle*, *Mit Ärger umgehen*, *Konfliktlösung* aufbauend; RULER-Mood-Meter ab K1 nutzbar. Stufen-Ladder endet beim selbst-überwachenden und muster-benennenden Floor — externe Kalibrierung ist hier schwach; Hauptsignale sind Begleitende- Beobachtung + Selbstauskunfts-Konsistenz.
Gefühlswahrnehmung
ab Klasse 1 Schwelle: selbstständiger Alltag
stages-Abschluss durch: Mastery-Engine · Lernbegleiter-Urteil · Artefakt
Ea1 K1–K4, 8–12 Gefühlswörter, Mood Meter, Quadrant ≥70 % korrekt 5 Themen
Ea2 K5–K8, 20+ Gefühle inkl. Mischungen, Auslöser → Körper → Gefühl benennen 2 Themen
Ea3 K9–K12, Gefühls-Log über ein Quartal, eigene "Gefühlswetterlage" Inhalte folgen
3 Streifen ~36 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
Motivations-Selbstwahrnehmung
ab Klasse 1 Schwelle: selbstständiger Alltag
stages-Abschluss durch: Mastery-Engine · Lernbegleiter-Urteil · Artefakt
Mo1 K1–K4, "Will-ich" vs. "Muss-ich"-Gründe für eine Aufgabe benennen 3 Themen
Mo2 K5–K8, intrinsisch / extrinsisch / Annäherung / Vermeidung benennen 2 Themen
Mo3 K9–K12, ein Motivations-Experiment pro Quartal mit Dokumentation Inhalte folgen
3 Streifen ~36 Monate
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Bewusstsein für kognitive Verzerrungen
ab Klasse 1 Schwelle: selbstständiger Alltag
stages-Abschluss durch: Mastery-Engine · Lernbegleiter-Urteil · Artefakt
Cb1 K1–K4, "Ich habe meine Meinung geändert weil…" vs. "Ich habe nicht überlegt" Inhalte folgen
2 Streifen ~36 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
Cb2 K5–K8, ≥5 Verzerrungen benennen mit Beispiel, "Erwischt!"-Log Inhalte folgen
3 Streifen ~24 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
Cb3 K9–K12, ≥15 Verzerrungen, Essay "Welche neige ich zu", Bias-Blind-Spot Inhalte folgen
3 Streifen ~36 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
Energie-Zyklen
ab Klasse 1 Schwelle: selbstständiger Alltag
stages-Abschluss durch: Mastery-Engine · Lernbegleiter-Urteil · Artefakt
Ec1 K1–K4, Schlaf + "gut/müde"-Tagesnote zwei Wochen lang Inhalte folgen
2 Streifen ~36 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
Ec2 K5–K8, Schlaf + Energie + Stimmung ein Quartal, eigene Wochenmuster Inhalte folgen
3 Streifen ~24 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
Ec3 K9–K12, eigene circadiane (und ggf. Menstruations-) Kurve dokumentieren Inhalte folgen
3 Streifen ~36 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
Aufmerksamkeitsmuster
ab Klasse 1 Schwelle: selbstständiger Alltag
stages-Abschluss durch: Mastery-Engine · Lernbegleiter-Urteil · Artefakt
At1 K1–K4, "Ich habe abgeschweift" innerhalb 2 Min, ≥50 % der Spot-Checks Inhalte folgen
2 Streifen ~36 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
At2 K5–K8, Aufmerksamkeits-Episoden tracken, eigene Top-3-Ablenkungen Inhalte folgen
3 Streifen ~24 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
At3 K9–K12, Aufmerksamkeits-Log über Kontexte, eigene "Best-Conditions" Inhalte folgen
3 Streifen ~36 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
Soziale Selbst-Muster
ab Klasse 1 Schwelle: selbstständiger Alltag
stages-Abschluss durch: Mastery-Engine · Lernbegleiter-Urteil · Artefakt
Ss1 K1–K4, "ich bin zu Hause anders als in der Schule" mit einem Beispiel 1 Themen
Ss2 K5–K8, eigene Rolle in drei Gruppen benennen, Peer-Wahrnehmung abgleichen Inhalte folgen
3 Streifen ~24 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
Ss3 K9–K12, Personal-README-Abschnitt, Feedback von 3 Peers + 1 Begleitung Inhalte folgen
3 Streifen ~36 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
H.A.L.T.S.-Selbstcheck
ab Klasse 1 Schwelle: selbstständiger Alltag
stages-Abschluss durch: Mastery-Engine · Lernbegleiter-Urteil · Artefakt
Ha1 K1–K4, auf Nachfrage durchführen, dominanten Zustand korrekt benennen ≥70 % Inhalte folgen
2 Streifen ~36 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
Ha2 K5–K8, Check unaufgefordert beim Eskalieren, Ursache benennen Inhalte folgen
3 Streifen ~24 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.
Ha3 K9–K12, eigene Frühwarnzeichen pro Zustand, im User-Manual dokumentiert Inhalte folgen
3 Streifen ~36 Monate
Die Themen dieser Stage sind noch nicht im Wissensnetz hinterlegt — das Curriculum wächst Familie für Familie. Die stages-Beschreibung oben nennt bereits Umfang und Anker.